M3 journal semaine 12 bilan semaine 11

M3 JOURNAL

 

Bonjour à toutes et tous,

Comment allez-vous en ce lundi premier mai jour de la fête du travail et du muguet ?

Voici un petit peu de muguet pour vous souhaiter tout le bonheur du monde

Comme vous le savez, j’ai fini ma semaine 11 du M3 journal et je me lance donc dans ma douzième et dernière semaine du M3 journal.

Bilan de la semaine 11 du M3 journal.

Le bilan de cette semaine est globalement positif, j’ai bien respecté mes habitudes

Sport, hydratation (voyez le petit article ici et profitez-en pour participer au concours), gratitude, santé et se coucher tôt.

  • Le sport c’est ok
  • l’hydratation c’est ok
  • la gratitude c’est ok
  • la santé c’est ok (boire moins de café manger sainement)
  • se coucher tôt c’est presque ok, je n’en suis plus à me coucher à 21h30 mais cette semaine ce fut plutôt 22h ou 22h30 donc pas si mal que cela.

J’ai réalisé une partie de mon objectif pro mais pas à 100% c’est bien mais pas parfait.

Je suis contente j’ai trouvé un nouveau MOOC toujours organisé par le Louvre

 
Une brève histoire de l’art, de la Renaissance… par Solerni

Bon vous avez compris j’aime les musées et l’histoire c’est mon dada et le vôtre c’est quoi ?

Le M3 vous pousse à lutter contre l’immobilisme en allant vers vos rêves en réalisant vos objectifs, tout cela dans une dynamique joyeuse, voilà pourquoi je prends plaisir à participer à des MOOCs sur des sujets qui me plaisent et vous quelle activité plaisante incluez-vous dans votre quotidien ?

La semaine 12 ou la dernière ligne droite.

Voilà la dernière ligne droite est là bientôt la ligne d’arrivée et la victoire

Pour cette douzième semaine je vais maintenir mes habitudes habituelles 😉

  • gratitude
  • hydratation
  • sport
  • santé
  • coucher tôt (celui là je vais l’avoir à l’ œil) 

L’objectif pro reste le même mais je vais aussi me concentrer sur mon prochain M3 qui commencera le lundi 8 mai.

Oui vous avez bien lu, je re signe pour un second M3.

Pourquoi un second M3 ?

En 12 semaines, j’ai réalisé beaucoup de choses certes des choses pas encore très visibles mais les fondations sont là, d’où l’utilité de poursuivre mes efforts.

J’ai pris de bonnes habitudes je vais continuer et peut-être même les améliorer.

J’ai encore beaucoup de rêves et de projets à réaliser alors je ne vais pas arrêter d’utiliser une méthode qui fonctionne et qui donne des résultats.

Si j’arrêtais tout ce serait un peu comme un alpiniste qui  aurait fourni de gros efforts pour arriver à la moitié de son trajet et qui là déciderait de faire demi tour alors qu tout va bien (météo ok, trajectoire, groupe, ect)

Voilà je pense bientôt vous faire un petit article du genre Nouvelle Vie Pour Une Grenouille à testé pour vous le M3 journal.

Je vous dis à bientôt et vous souhaite une merveilleuse semaine.

Rendez-vous sur Hellocoton !