M3 journal fin de la semaine 10.

M3 JOURNAL

"Pour ce qui est de l'avenir, il ne s'agit pas de le prévoir mais de le rendre possible."

Antoine de Saint-exupéry​

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M3 journal fin de la semaine 10

Bonjour à toutes et tous, voilà la semaine 10 du M3 journal est finie que puis-je vous en dire ?

Cette semaine 10 était un peu spéciale comme je vous l’expliquais ICI

J’étais en repos et j’avoue j’ en avais bien besoin, mais ce n’étais pas une raison pour laisser tomber le M3 journal.

Mes habitudes avec le M3 journal pour cette semaine 10

 

J’ai bien respecté mes habitudes…ou presque.

  • sport tous les matins : c’est ok j’ai même trouvé des mouvements de yoga qui soulagent bien mon dos.
  • boire moins de café : c’est ok juste le café du matin puis mes tisanes (je vous en parle bientôt 😉 )
  • avoir une bonne alimentation : c’est ok je mange encore mes graines germées (tient encore un sujet dont je pourrais te parler un de ces jours)
  • Me coucher tôt : alors la flop total même les soirs où je savais devoir me lever tôt le lendemain je me couchais tard.Mais comme je reprends le travail je pense que tout va rentrer dans l’ordre.

 

Mon objectif avec le M3 journal pour cette semaine 10

 

je suis assez contente de moi j’ai mis en ligne ce sondage pour améliorer Nouvelle Vie Pour Une Grenouille, si ce n’est pas déjà fait tu es libre d’ y participer.  😆

 

 

Et je travaille à la création d’un autre site sur un sujet qui me tient à coeur.

Bref j’ai pas chômé, je suis contente de moi.

j’avais aussi comme objectif de profiter de cette semaine de vacances pour bouger un peu hors de ma verte campagne.

J’en ai profité pour rencontrer un membre de mon équipe M3,ce fut un moment génial Merci Merci.

Puis portée par cette bonne énergie j’ai saisi la balle au bond comme je vous en parlais dans cet article

Ce fut une journée très agréable, je suis sortie de ma zone de confort, j’ai découvert de nouveaux horizons (j’aime ça en fait mais parfois j’ai tendance à l’oublier)

Conclusion de ma semaine 10 avec le M3 journal

 

Cette semaine fut surprenante riche en cadeaux, émouvante et dynamique. Je me sens dans une spirale ascendante, je vais débuter ma semaine 11 avec le moral et beaucoup d’idées pour mon prochain M3 qui pointe le bout de son nez à l’horizon.

Et toi ta semaine comment s’est-elle passée ?

Je te souhaite de débuter cette nouvelle semaine dans la joie et la bonne humeur

Je te laisse avec cette citation d’Antoine de Saint-Exupéry qui je trouve reflète bien ce que permet de faire le M3 journal

Je te remercie de me lire et j’espère que cette lecture t’inspire et te pousse toi aussi à sortir de ta zone de confort.

 

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