7 RAISONS DE RIRE PLUS SOUVENT

C'EST LA VIE

7 raisons de rire plus souvent

Dans cet article nous allons parler du rire, je vais vous donner 7 raisons de rire plus souvent, ces raisons sont parfois prouvées par la science ou simplement par le bon sens,alors suivez moi.

  • Raison 1 : Rire c'est bon pour la santé, lors d'une bonne crise de rire votre corps produit des endorphines (vous vous souvenez on en parlait ici.)
  • Raison 2 : Rire c'est bon pour le moral, après une bonne crise de rire on se sent plus détendu on voit la vie de façon plus agréable.
  • Raison 3 : Rire vaut une bonne séance de sport, souvenez-vous lorsque vous étiez enfant et que vous étiez pris d'une crise de fou rire qui n'en finissait plus, comme vous aviez mal aux abdo. Selon le Dr. William Fry de l’Université de Standford (Californie – USA), une minute de rire équivaut à 10 minutes d’avirons.
  • Raison 4 : Rire peut vous aider à mieux dormir, après une bonne crise de rire on se sent détendu on a moins d'idées noires et donc on sombre plus facilement dans un sommeil réparateur.
  • Raison 5 : Rire peut vous guérir, en effet le rire provoque une amélioration du système immunitaire, le cas le plus célèbre de personne ayant guéri d'une maladie grave en employant le rire comme médicament est celui de Norman Cousin, il a écrit un livre pour raconter son histoire (je l'ai lu il est très instructif;) )
  • Raison 6 : Rire c'est bon pour votre vie sociale testez vous allez voir.
  • Raison 7 : Le rire est contagieux et vu tous les bienfaits du rire pourquoi s'en priver.

Juste pour rire un petit test : regardez la vidéo de ces bébés qui rigolent et tentez de ne pas rire ni même sourire. Alors le rire est-il contagieux ?

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